A meleg évszakok közeledtével a szervezet igénye is megváltozik: a tavaszi fáradtság elkerülésére érdemes élénkítő teákat fogyasztani a kávéadag növelése helyett, ha pedig szeretnéd kipucolni a szervezetedet, akkor is hasznos gyógyteákat inni.
Mutatjuk is, melyek a leghatékonyabb tavaszváró teák!
Teázni szuper dolog, de ne hidd, hogy a teázás csak "téli sport!" Az év minden szakában érdemes inni, viszont sokat számít a szervezet számára, hogy mikor melyiket fogyasztod.
A zöld tea mindig remek választás a magas antioxidáns tartalma miatt, a hársfatea és a kakukkfű télen-nyáron segítenek legyőzni a megfázást, a torokfájást.
Tél végén viszont a szervezet kipucolására érdemes törekedni, és persze arra, hogy kávé és csokievés helyett teákkal pörgessük fel magunkat a tavaszi fáradtság ellen.
joy.hu
